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巴戟天金狗脊禾花雀汤的做法步骤

更新于:2018-05-12
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食材明细

巴戟天金狗脊禾花雀汤的做法详细步骤

1. 禾花雀划洗干净,去毛,去内脏,滴干。
2. 巴戟天,金狗脊分别用水洗净。
3. 生姜去皮,切2片,洗净。
4. 红枣去核,洗净。
5. 加适量水,猛火煲至滚,放入以上材料,用中火煲3小时,以细盐调味,即可饮用。

巴戟天金狗脊禾花雀汤的做法小贴士

健康提示:
1. 禾花雀能壮阳,益精,补肾之外,巴戟天和金狗脊都是补肾壮阳,健骨强筋的药材,再加上生姜配合红枣可以调和营卫,强健脾胃,所以,煲成的这款汤不但可强筋骨。
2. 补腰肾,对于神经衰弱,记忆减退,失眠,智力迟钝都有食疗作用。
3. 此汤水适合夫妇日常饮用,而且汤水味道鲜美,实为一理想的食疗保健汤水。夫妻常饮用,可增加房中乐趣。
食物相克:
巴戟天:巴戟恶雷丸、丹参,因药性相反。
狗脊:狗脊恶败酱。

巴戟天金狗脊禾花雀汤的营养分析

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