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肉豆蔻陈皮烧鲫鱼的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:补气食谱 活血化瘀食谱 月经不调食谱 痛经食谱 更年期食谱 工艺:红烧 肉豆蔻陈皮烧鲫鱼的制作材料:主料:鲫鱼400克辅料:肉豆蔻6克,陈皮6克,延胡索6克 调料:姜10克,大葱5克,酱油5克,料酒5克,盐3克,白砂糖5克,猪油(炼制)15克,淀粉(豌豆)5克,味精2克 肉豆蔻陈皮烧鲫鱼的做法:1. 鲫鱼去鳞、鳃、内脏后洗净,再入沸水锅中略焯,以去腥味,捞出。 健康提示此菜具有行气化瘀止痛的作用。用于痛经、气滞血瘀、小腹胀痛、拒按、经行不畅、乳房作胀、胸闷不舒、心烦易怒等症。食物相克鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。 |
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