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番茄黄瓜汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:红烧 番茄黄瓜汤的制作材料:主料:番茄150克辅料:黄瓜100克,草菇30克,蘑菇(鲜蘑)30克,紫菜(干)30克 调料:香油10克,白酒5克,盐3克,味精2克 番茄黄瓜汤的做法:1. 草菇、蘑菇洗净切片或切半;2. 番茄洗净去蒂切片; 3. 小黄瓜洗净,去蒂、尾,切成斜片; 4. 紫菜撕成片状; 5. 将草菇、蘑菇、番茄、小黄瓜放入煮开的素汤中续煮2~3分钟; 6. 然后加进盐和味精即熄火; 7. 趁热将紫菜片放入,并淋些香油及酒以增香味,即可盛起食用。 健康提示此汤有减肥瘦身的功效!食物相克番茄:西红柿忌与石榴同食。 |
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