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手撕白菜的做法步骤

更新于:2018-03-27
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手撕白菜的简介及特色

白菜脆爽,口味奇特。

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食材明细

手撕白菜的做法详细步骤

1. 将白菜心叶用手撕成大片;
2. 生抽、红油、精盐、味精调成味汁;
3. 白菜叶放入容器,加入花生米,倒入味汁,拌匀即可。

手撕白菜的做法小贴士

健康提示:
白菜与猪肝共食,白菜清热,猪肝补血,两者搭配,调和滋润。
食物相克:
花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

手撕白菜的营养分析

上一道菜:扁豆猪骨汤的做法[图文]
下一道菜:扒南瓜的做法

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