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珍珠豆腐汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:心悸食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 工艺:

珍珠豆腐汤的制作材料:

主料:豆腐(南)100克
辅料:鸡胸脯肉40克,火腿5克
调料:料酒10克,淀粉(玉米)2克,盐3克,味精2克

珍珠豆腐汤的做法:

1. 生鸡脯肉20克剁成茸,加适量清水,挤去血水;
2. 鸡茸放入鸡汤内,煮沸后滤去渣,制成清汤;
3. 火腿、熟鸡脯肉20克均切成米粒大小的丁;
4. 豆腐切成小丁,下沸水焯一下,捞出沥净水分;
5. 净勺放入制成的清汤、火腿丁、熟鸡脯肉丁,煮沸;
6. 放入豆腐丁、精盐、味精、料酒煮沸,湿淀粉勾薄芡即成。

珍珠豆腐汤的制作要诀:

为使此菜口感更好,需备鸡汤约1000克,如果没有鸡汤可用清水代替。

健康提示

1. 珍珠豆腐汤以豆腐为主要原料,宽中益气,和脾胃,消胀满;
2. 以鸡脯肉、火腿为辅料,益气补虚,益精添随,共成调和脾胃,益气清热,生津润燥,补精添髓之剂;
3. 适用于虚劳心悸、脾虚少食、泄泻消渴、以及病后虚弱等症。
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