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包心鱼丸的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:闽菜 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺:煮 包心鱼丸的制作材料:主料:海鳗750克,猪肉(瘦)200克,河虾1000克辅料:香菇(鲜)50克,猪肉(肥)50克,甘薯粉200克 调料:酱油10克,盐5克,味精3克,香油10克,胡椒粉3克,大葱10克
包心鱼丸的做法:1. 海鳗鱼洗净去皮,用刀剔去骨,取鱼肉(约500 克); 包心鱼丸的制作要诀:1. 剁鱼肉时,木案板要铺一层鲜肉皮,以防剁肉时杂质进入肉茸内;2. 制作鱼丸浆应注意:鱼、粉、精盐的比例,搅浆时应顺一个方向,不能左右开弓; 3. 肉馅要放在手掌心正中; 4. 煮鱼丸时水不能烧沸,要用微火慢慢烧透烧熟; 5. 选用的甘薯为纯白甘薯粉。 食物相克海鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 |
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