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拌荠菜松的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:肝调养食谱 便秘食谱 止血调理食谱 延缓衰老食谱 清热去火食谱 工艺:拌 拌荠菜松的制作材料:主料:荠菜500克辅料:豆腐干25克,胡萝卜50克 调料:芝麻50克,盐3克,味精2克,白砂糖3克,香油5克 拌荠菜松的做法:1. 先将荠菜拾去杂质,清水洗净,放入沸水锅中焯至颜色碧绿,捞出,再放入清水中过清,沥干水,取刀切成细末,直接放入盘中;2. 胡萝卜洗净煮熟备用; 3. 芝麻炒熟碾碎待用; 4. 将豆腐干、熟胡萝卜放入清水中洗一洗,取刀切成细末,放入盘内,撒上熟芝麻屑,加入精盐、白糖、味精,淋上香油; 5. 在食用之前,用筷子拌匀即成。 健康提示此菜具有健美和延缓衰老的功效。 |
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