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色拉香蛋卷的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:港台菜 肝调养食谱 滋阴食谱 明目食谱 贫血食谱 工艺:蒸 色拉香蛋卷的制作材料:主料:鱿鱼(鲜)300克,咸鸭蛋100克辅料:紫菜(干)50克,豌豆20克,火腿20克,芡粉30克,鸡蛋黄40克 调料:色拉酱20克,味精10克 色拉香蛋卷的做法:1. 鱿鱼去内脏、污皮,洗净后备用;火腿切丁;生蛋黄、味精、生粉拌匀调和。 色拉香蛋卷的制作要诀:色拉香蛋卷下面可铺放凉拌菜,色拉或马铃薯泥。健康提示这道菜胆固醇含量较高,高血脂患者不宜食用。食物相克咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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