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松仁鳗鱼花的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:炒 松仁鳗鱼花的制作材料:主料:河鳗350克辅料:松子(炒)50克 调料:姜5克,大蒜(白皮)5克,盐3克,味精1克,辣椒(红、尖、干)10克,花椒5克,淀粉(玉米)3克,白砂糖3克,醋3克,猪油(炼制)20克 松仁鳗鱼花的做法:1. 鳗鱼宰杀后,去骨洗净,奇十字花刀,用盐、淀粉码味上芡;2. 松仁下油锅炸熟且酥,捞出备用; 3. 鳗鱼肉下猪油锅滑熟,捞出; 4. 留少许底油,放入干辣椒节、花椒、姜末、蒜末炒香,再放入鳗鱼、盐、醋、味精、白糖; 5. 用淀粉勾芡起锅,撒上松仁即成。 松仁鳗鱼花的制作要诀:六成油温时下鳗鱼为宜,麻辣味可适量偏重。食物相克河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。 |
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