![]() | ![]() | 天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧 |
| 您的位置:网站首页 > 特色菜谱 > 私家菜 > 炸素蛎黄的做法详细介绍 |
炸素蛎黄的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 学龄期儿童食谱 明目食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 工艺:干炸 炸素蛎黄的制作材料:主料:菜花125克,豆腐(北)200克辅料:紫菜(干)10克,小麦面粉150克 调料:白酱油15克,白砂糖10克,味精1克,五香粉2克,淀粉(豌豆)75克,植物油70克 炸素蛎黄的特色:菜色金黄,还有紫色花纹,不是海蛎,却有海蛎的香味。外酥里嫩,鲜美可口。炸素蛎黄的做法:1.将菜花洗净,切碎,紫菜洗净,切细丝,与豆腐、面粉、淀粉、五香粉、白酱油、白糖、味精揉匀成生料。2.炒锅置旺火,注入植物油,烧至八成熟,用五个指头抓生料一小撮下锅,炸至呈金黄色时,漏勺捞出沥去油,连续炸完,装盘即成。 健康提示本菜以菜花为主料,紫菜、豆腐等配料,炸制而成,吸引小孩食欲。菜花、豆腐、紫菜都是小孩非常有益的上等蔬菜,常吃此菜对小孩的骨骼发育、视力维护、健脑益智都有好处。但是单炒任何一种,很难为小孩所喜爱,而制成素蛎黄,则为众多小儿喜吃。尤其适合小孩早餐菜上桌,既补充营养,又无食滞便秘之弊端。 |
| 食友对炸素蛎黄的评论查看所有评论 |
正在加载评论内容... |
| 私家菜推荐美食 |
| 私家菜相关美食 |
| 其它菜系相关美食 |
| 私家菜其它美食 |
| 关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图 |
| 天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712 本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^ |