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干蛤蜊肉拌西芹的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 滋阴食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 工艺:拌 干蛤蜊肉拌西芹的制作材料:主料:蛤蜊400克,西芹100克辅料:辣椒(红,尖)30克 调料:料酒10克,胡椒粉2克,虾油15克,盐3克,味精1克,花椒1克 干蛤蜊肉拌西芹的特色:口味鲜咸,渔村风味,下酒小菜。干蛤蜊肉拌西芹的做法:1. 西芹去皮,撕去筋,洗净,切菱形丁; 健康提示海鲜和鸡蛋都是良好的蛋白质来源,海鲜类食物可提供丰富的锌,铁等微量矿物质,加在柔软易消化的蒸蛋中,简单易行。食物相克蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 |
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