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枸杞炒鸡蛋的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:肝调养食谱 老人食谱 补虚养身食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱 工艺:炒 枸杞炒鸡蛋的制作材料:主料:猪肉(瘦)50克辅料:枸杞子10克,花生仁(生)30克,麦门冬10克 调料:花生油30克,盐5克,淀粉(玉米)10克 枸杞炒鸡蛋的做法:1. 将枸杞子放入沸水中略煮一下; 健康提示1. 可滋补肝肾,防治肝癌,肝硬化等症;2. 麦冬滋阴、枸杞壮阳,二者相配可调理阴阳,不温不燥,能滋补肝肾、强身明目; 3. 鸡蛋、瘦肉脂肪含量较少,富含蛋白质,适用于肝癌、慢性肝炎、早期肝硬化等肝病患者; 4. 这道菜营养价值高,口感佳且能强身,常食有益健康。 食物相克枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 麦门冬:麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。 |
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