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九种改善溃疡疼痛的方法

  1、保持乐观情绪,正确对待疾病,避免过度紧张,注意劳逸结合,生活规律,保证足够睡眠,以维持高级神经中枢活动的平衡。
  
  2、注意季节性的气候变化,特别是秋末冬初和冬末春初之时,随时增添衣服,保持腹部温暖,冬季穿一薄棉肚兜或背心大有好处。
  
  3、疼痛时用手按压腹部或使身体稍为弯曲,就可减轻疼痛,最好于两餐饭之间,在疼痛前吃些食物如苏打饼干等,可中和胃酸,减少创面刺激。
  
  4、注意饮食,少食可使胃窦部不致过度扩张,刺激胃泌素分泌,从而使胃酸分泌减少;多餐在于辅助少食之不足;定时定量,可使胃酸分泌能规律协调;宜用低脂、高蛋白、清淡、软烂、较热和容易消化的食物,以减轻胃肠的负担。避免食用带有刺激性的食品如辣椒、浓茶(尤其在空腹时)、酸性果汁等,因可使胃酸增多,不利于溃疡的愈合。
  
  5、加强锻炼,如适合老年人的散步、太极拳等,能改善高级神经中枢和调节自主神经功能,增强胸、腹部的肌肉运动,改善胃肠道的血液循环和调整消化吸收功能,促进溃疡愈合。
  
  6、尽量少用烟、酒,因浓度高的烈性酒,可刺激溃疡,影响创面愈合;烟可使血管收缩,幽门括约肌关闭不全,使肠液反流,破坏胃粘膜屏障。
  
  7、为减轻疼痛,缓解症状,也需要合理地选用一些可中和胃酸、解痉、促进创面愈合的药物进行治疗。目前,这类中西药物不少,如乌贝散、胃舒平、乐得胃、普鲁苯辛、西米替丁等,应由医生根据具体病情用药比较妥当。
  
  8、防止合并症的发生。一旦发生出血,穿孔、幽门梗阻等情况,应及时送医院治疗。
  
  9、重视胃溃疡的癌变。胃溃疡恶变的发生率很低。如胃溃疡用药治疗长期不愈,或原有节律性疼痛的改变,应引起重视,如检查有恶变,立即手术治疗,效果还是好的。

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