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生活小窍门:如何在大学寝室做保胃汤?

  我是一名大三学生,多年来上学都没有吃早饭的习惯,而且平时饮食也很不规律,只知道饮食不规律对肠胃不好,却不知道到底有些什么危害。

  一个周末的晚上,我和同学一起出去吃饭,中途就感到腹部有点疼痛。当时我以为一会儿就过去了,谁知疼痛却越来越厉害,强忍着回到宿舍时,我已经痛得直不起腰来了,连夜赶到医院,打了一夜的点滴才好一点。

  正好,宿舍里有一个同学的妈妈是中医,我便找了个周末去了他家。阿姨看了一下说是胃病,要我自己调理,还给了我一个治疗胃痛的方子,简便易行,自己就可以做。下面我把具体做法告诉大家:

  桂皮6克,山楂肉10克,红糖30克。先用水煎山楂肉15分钟,然后加入桂皮,待山楂肉将熟时熄火,滤汁入红糖调匀,趁热饮服。

  因为我们是在宿舍,不能使用大功率电器,我便买了一个电热杯,自己煮着吃。按照这个方子吃了一个礼拜后,我感觉自己食欲有所改善,而且稍微多吃一点也不会有难受的感觉(以前食欲不好,而且吃多一点就胃痛)。过了一个月以后,我还能吃一点以前不能吃的生冷的东西,而且面色也有了很大的改善。

  人类的饮食多种多样,我们的肠胃也承载了很多负担,希望大家都能养成良好的饮食习惯,好好爱护自己的胃。

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